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Las mejores recetas de soja

Las mejores recetas de soja

Recetas de soja mejor calificadas

Las zanahorias arcoíris asadas se complementan con aceite de estragón, almendras, albaricoques secos y una vinagreta de azúcar morena Receta cortesía del Chef Lance Knowling

Pruebe esta guarnición de inspiración latina que combina bien con pescado, pollo y bistec. El cilantro agrega un refrescante sabor a hierbas al arroz, mientras que un poco de chile poblano se mezcla para darle un toque especial. Es una receta fácil que seguramente complacerá a todos en la mesa. Vea todas las recetas con cilantro.

Las alitas de pollo tradicionales palidecen en comparación con estas alitas a la parrilla súper picantes. Comience a marinar las alitas 30 minutos antes de comer y sírvalas con una simple salsa de queso azul. Receta cortesía de Ocean Catering Company.

Cualquier viaje a Taiwán requiere al menos un plato de sopa de fideos con carne tradicional; el estofado, la carne y, a menudo, los fideos hechos a mano son un poco picantes, en ocasiones demasiado salados y siempre, siempre llenos lo suficiente como para alimentar otras tres horas (mínimo) deambulando por los mercados nocturnos. Haga clic aquí para ver El desafío de la olla de cocción lenta. Haga clic aquí para obtener más de las 101 mejores recetas de olla de cocción lenta

Piense en el dim sum con un toque de fuego. Con jalapeño picado, Sriracha y ketchup, la salsa para estas albóndigas tiene un golpe bastante decente que combina bien con el sabroso relleno de cerdo. Estos son perfectos para pasar en una fiesta. Vea todas las recetas de bolas de masa.


Las 8 mejores salsas de soja en 2021

Nuestros editores investigan, prueban y recomiendan de forma independiente los mejores productos. Puede obtener más información sobre nuestro proceso de revisión aquí. Podemos recibir comisiones por las compras realizadas desde nuestros enlaces elegidos.

Todos conocemos la salsa de soja por los paquetitos que llegan con comida para llevar y las botellas que siempre están en las mesas de los restaurantes chinos. Pero esa es solo la punta del iceberg de la historia de la salsa de soja. Al igual que las salsas picantes o las mostazas, existe una amplia variedad de salsas de soja con diferentes sabores y diferentes usos. Se pueden combinar con platos específicos, o simplemente puede elegir su favorito, o dos o tres, para tenerlo a mano para cocinar, mojar y rociar sobre los alimentos. Desde marcas de mercado masivo hasta artesanales, hay salsa de soja para todos.

Aquí, las mejores salsas de soja del mercado.


10 de las recetas antiinflamatorias favoritas de Real Simple que te harán sentir mejor que nunca

Hay infinitos beneficios de seguir una dieta antiinflamatoria, desde disminuir la indigestión crónica y los dolores corporales persistentes hasta disminuir el riesgo de enfermedades graves como cáncer, fibromialgia, Alzheimer, artritis y enfermedades cardíacas. Si es nuevo en el tema, la inflamación simplemente se refiere al proceso natural de su cuerpo y rsquos de defenderse de cosas que podrían ser dañinas y lesiones, infecciones y mdashin en un intento de curarse a sí mismo. La inflamación aguda, como un hematoma o una hinchazón leve, es normal. Pero la inflamación crónica puede ser perjudicial para nuestra salud.

Afortunadamente, combatir la inflamación crónica no es ciencia espacial. La forma más fácil de reducir la inflamación de su cuerpo y sus rsquos es simplemente comenzar a comer más alimentos integrales y menos alimentos procesados. Hay un puñado de alimentos y arándanos, aguacate, aceite de oliva, pescado graso, té verde, brócoli y más que contienen nutrientes aún más poderosos que combaten la inflamación que la mayoría. Aquí, una colección de nuestros favoritos para familias Real simple recetas que contienen muchos de los ingredientes antiinflamatorios más eficaces que encontrará. Y no es que tuvieras que preguntar, pero te prometemos que todos son increíblemente deliciosos.


Habas de soja asadas

  • 4 tazas de frijoles de soya cocidos (puede sustituir parte de los frijoles de soya con otros frijoles o usar 1 taza de vegetales mixtos cocidos en lugar de 1 taza de frijoles de soya)
  • & frac34 taza de salsa de tomate
  • & frac14 taza de mostaza
  • & frac14 taza de melaza
  • 2 cucharadas de azúcar morena
  • 1 cucharadita de chile en polvo
  • & frac12 cucharadita de ajo en polvo
  • una pizca de salsa Worcestershire

Para hacer este plato de frijoles al horno con alto contenido de proteínas, combine los frijoles con los ingredientes de la salsa y hornee, cubierto, en un molde para pan en un horno a 300 grados Fahrenheit durante 2 a 3 horas. (Para obtener una salsa más dulce y menos picante, es posible que desee omitir el chile en polvo y aumentar el azúcar a & frac14 taza).


Recetas de ollas instantáneas que debes probar

Hay tantas razones para amar su Instant Pot, como todas estas deliciosas recetas que se hicieron solo para el moderno aparato todo en uno.

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Foto por: Heather Ramsdell

Recetas para su herramienta todo en uno

A estas alturas, probablemente haya escuchado el rumor sobre Instant Pot & reg, la olla de cocción lenta, la olla a presión y el soporte de la estufa, todo envuelto en un aparato compacto. Una cosa es salir y comprar la nueva herramienta del momento, pero otra es darle un buen uso. Si decide subirse al carro, aquí hay algunas comidas fáciles y reconfortantes que lo guiarán por el camino correcto.

Sándwiches instantáneos de cerdo desmenuzado a la barbacoa

El cerdo desmenuzado tradicional cocido a fuego lento puede tardar hasta 8 horas en cocinarse, pero cuando use la configuración de saltear, podrá producir este lote jugoso y tierno con un tenedor en poco menos de dos horas.

Macarrones con queso instantáneo de 5 ingredientes

Estos macarrones para este platillo cremoso para niños se cocina en solo cuatro minutos cuando se usa la configuración de cocción a presión. Y después de que se haya engullido, ¡solo tendrás que limpiar una olla!

Cuencos de pollo griegos instantáneos

Los sabores del Mediterráneo se cocinan en 30 minutos en un Instant Pot & reg para una cena rápida y abundante inspirada en el souvlaki entre semana.

Carnitas Instantáneas

Lo mejor de estas carnitas de una sola olla es que no tienes que esperar todo el día para obtener el taco perfecto.

Adobo instantáneo de pollo

Esta versión simplificada de una comida reconfortante tradicional filipina fue diseñada para su Instant Pot & reg. La configuración de cocción a presión lo prepara en poco tiempo y lo mejor de todo es que solo hay una olla para limpiar.

Biriyani de camarones indios instantáneos

La olla de cocción múltiple hace que este plato sea fácil de limpiar y aplastar los camarones y las especias primero se saltean en la olla, luego el arroz se cocina usando la función de cocción a presión. El resultado es una cena súper rápida y llena de sabor que es perfecta para una noche de semana.

Sopa instantánea de fideos con pollo

¿No sabías que tu Instant Pot & reg podría manejar un pollo entero? ¡Bien, puede! Y tendrá cuencos de sopa de pollo con fideos que alivian el alma en solo 45 minutos.

Cacciatore de pollo instantáneo

Tradicionalmente, este plato tarda horas en cocinarse en el horno. Nuestra versión Instant Pot & reg está lista en una fracción del tiempo y está hecha completamente en la olla y ndash hola, ¡fácil limpieza! El pollo es tierno que se cae del hueso y la salsa de tomate tiene el toque ahumado perfecto, gracias al tocino.

Pasta Marinara Instantánea

Este plato de pasta para preparar y olvidar no podría ser más fácil ni más satisfactorio. ¡Te enorgullecerá decir que la salsa de tomate es desde cero y todo solo toma 10 minutos de trabajo!

Posole de pollo instantáneo

Gracias a su Instant Pot, los sabores cocidos a fuego lento de esta sopa mexicana se desarrollan por completo en solo dos horas.

Pollo Instantáneo con Mantequilla

Este plato es querido por una razón: es cálido, reconfortante y sabroso. Y como no es necesario marinar el pollo primero, es perfecto para una cena de último minuto.

Pasta de pollo ranchera cremosa instantánea en olla

A Internet le encanta este plato listo para comer, pero muchas versiones son demasiado espesas o tienen salsas cuajadas. Nuestra versión usa muslos de pollo, y los agregamos a la mezcla de queso después de que esté cocida a la perfección cremosa y picante.

Mini Frittatas Instant Pot

Prepare un aperitivo o un refrigerio rápido y delicioso para el brunch con su Instant Pot & reg.

Estofado instantáneo de carne de res

Este no es el estofado de carne de tu abuela: Instant Pot (una olla de cocción lenta, una olla a presión y un sustituto de la estufa, todo en uno) hace que este abundante plato sea una posibilidad entre semana.

Salmón instantáneo de soja y jengibre

El salmón congelado se cocinará muy rápida y maravillosamente en la olla instantánea. Aprovechamos la función de olla a presión, que puede infundir tanto sabor, agregando ingredientes salados como salsa de soja y lima.

Sopa instantánea de frijoles negros

Gracias a su nuevo aparato, los frijoles para esta sopa cremosa no necesitan remojarse durante la noche. Y cocinan, a presión, durante solo 1 hora. Si no tiene una licuadora de inmersión, puede hacer puré de frijoles en lotes en una licuadora normal (pero tenga cuidado, estarán calientes).

Pollo congelado instantáneo de limón con orzo

Una vez que descubras el secreto de cocinar pollo congelado en una olla instantánea, las posibilidades de variaciones se vuelven infinitas.

Noche de tacos instantáneos

La noche de la semana favorita de todos ahora es más fácil. Instant Pot & reg es la herramienta perfecta para cuando ha olvidado descongelar su carne molida antes de tiempo.

Calabaza Espagueti Instantánea con Marinara

Esta podría ser la forma más fácil de cocinar espaguetis y perforar una calabaza entera con un tenedor y luego cocinarla en una olla a presión hasta que esté completamente tierna. Se cocina en una fracción del tiempo que tomaría en el horno, y no hay necesidad de luchar para cortar la calabaza resistente de antemano.

Pozole Rojo Instant Pot

En las pozolerías mexicanas tienes la opción de elegir entre 8 y 12 ingredientes diferentes y cada persona puede personalizar sus tazones. Ponga una selección de guarniciones y deje que sus invitados hagan lo mismo.

Costillas cortas estilo coreano Instant Pot

No es necesario encender la parrilla para este plato pegajoso y carnoso. Con Instant Pot & reg, las costillas para chuparse los dedos están listas en poco tiempo. Si echas de menos ese sabor carbonizado, un viaje rápido debajo del asador te satisfará.

Pollo y albóndigas instantáneos

El pollo reconfortante y las albóndigas se combinan a la velocidad del rayo gracias a Instant Pot & reg, en este complemento perfecto para su arsenal de cenas entre semana.

Asado instantáneo en olla

El asado y la cocción a presión de su olla en un Instant Pot & reg versátil lo ayudan a obtener esa carne tierna que se deshace más rápido de lo que lo haría con una receta tradicional.

Salsa de Domingo Instant Pot

¡Tus domingos ahora son gratis! No más estar de pie junto a la estufa cuidando niños durante la cena del domingo. Esta salsa está completamente cargada de cerdo, ternera, salchichas y albóndigas, y seguramente se convertirá en una tradición familiar que no te dejará sin tiempo para relajarte y disfrutar del Sunday Funday.

Sopa instantánea de calabaza butternut

Obtenga el sabor de una sopa de calabaza a fuego lento en la mitad del tiempo con una olla de cocción múltiple Instant Pot & reg.

Pollo marroquí instantáneo

¿Buscas una comida que te caliente de adentro hacia afuera? Con especias como la canela, la cúrcuma, el jengibre y el cilantro, este plato de pollo ideal para familias sin duda funcionará.

Berenjena Picante India Instant Pot

Inspirada en el sabroso plato de berenjenas bhartha, esta versión fácil omite los largos pasos de asado y pelado y, en su lugar, utiliza una olla instantánea para precocer la berenjena en 20 minutos.

Pollo Mediterráneo Keto Instant Pot

Este pollo apto para ceto está lleno de sabores mediterráneos, que combina aceite de oliva saludable para el corazón, aceitunas saladas y yogur griego rico y cremoso.

Estofado instantáneo de carne Tex-Mex

Este guiso de 5 estrellas obtiene su estilo Tex-Mex del chile en polvo, el comino, el cilantro y el pimentón ahumado. Y no deje de lado la canela y el mdash, agrega notas cálidas que ni siquiera sabía que necesitaba su estofado de carne.

Salmón instantáneo con papas al ajillo y verduras

Te sentirás como un chef cuando sirvas esta cena de salmón, completa con puré de papas con ajo y verduras calientes. Un poco de ralladura de limón y pimentón ayudan mucho a darle sabor a esta comida rápida y fácil.

Instant Pot Whole30 Pollo Tikka Masala

Puede tener un pollo Masala sabroso y tierno en 10 minutos en su Instant Pot & reg mientras se adhiere a su plan de dieta Whole30.

Sándwiches instantáneos de pollo tirado hawaiano

Para saborear los trópicos, sirva sándwiches de pollo desmenuzado con un toque de piña y cúbralos con una ensalada fresca y crujiente que tiene un sabor sorpresa: ¡coco!

Cuenco de quinua mediterráneo instantáneo de 20 minutos con espinacas congeladas y tzatziki

Los sabores de este sencillo cuenco de quinua te llevarán directo al Mediterráneo, gracias al tzatziki casero, el queso feta desmenuzado, los tomates uva frescos y unas gotas de limón. Sin mencionar que todo el plato estará en tu mesa en 20 minutos, ¡gracias a Instant Pot!

Papas al horno con brócoli y queso cheddar

Esta abundante y saludable cena entre semana complacerá tanto a niños como a adultos, y está hecha completamente en Instant Pot & reg.

Dulce de Leche Instant Pot

Una forma súper rápida de hacer dulce de leche en una olla de cocción múltiple. Y no es necesario revolver.

Arroz instantáneo al vapor

Elimine las conjeturas del arroz y use su Instant Pot & reg para hacerlo infalible.

Polenta de olla instantánea

No más estar encadenado a la estufa, revolviendo incesantemente, en la noche de polenta. Ahora puedes combinarlo todo y está listo en poco tiempo.

Asado Instant Pot Mississippi Pot

Tomamos el asado de Mississippi viral que se derrite en la boca y lo preparamos en una olla de cocción múltiple Instant Pot & reg, reduciendo el tiempo total de cocción a más de la mitad. El condimento ranchero y el pepperoncini en rodajas proporcionan la cantidad justa de especias y sabor. El resultado es un plato sabroso y tierno con un tenedor que puede preparar cualquier noche de la semana.

Pollo tirado instantáneamente en olla

Incluso si no sacó nada para cenar esta noche, aún puede servir este pollo desmenuzado picante en menos de una hora. Las pechugas de pollo congeladas se cocinan rápida y fácilmente en Instant Pot & reg.

Cacciatore de pollo instantáneo

Esta comida en una olla es una versión fácil del clásico abundante. Lleno de cebollas y champiñones salteados, ajo, tomates cortados en cubitos y pollo, es tan bueno para la familia como para la compañía.

Arroz y pollo caribeños instantáneos

El condimento jerk le da sabor al arroz y los pimientos salteados, así como al pollo en esta receta. Sirva con rodajas de lima para darle un toque extra.

Huevos duros instantáneos

¿Quieres una forma infalible de hacer huevos duros perfectos? ¡Prueba tu Instant Pot & reg! Yemas cremosas, rápidas y perfectamente cuajadas en todo momento, sin ningún problema.

Panzanella de pollo instantáneo

Los ricos sabores del líquido de cocción se empapan en cubos de pan tostado, que se mezclan con las mejores verduras del invierno para una cena rápida entre semana.

Carne en conserva instantánea y repollo

¿Te encanta una cena tradicional del Día de San Patricio pero no te encanta el tiempo que lleva hacer una? Aquí está la solución perfecta: una ruta rápida y sencilla al banquete que utiliza su olla a presión.

Yogur Instantáneo

Todo lo que necesita son dos ingredientes simples para hacer yogur cremoso y delicioso en su Instant Pot & reg. Para un sabor adicional, agregue las mezclas de su elección y ¡las opciones son infinitas!

Dal indio de olla instantánea

Este guiso de lentejas rojas vibrantemente condimentado se combina rápida y fácilmente.

Hummus instantáneo en olla

Nunca más usará garbanzos enlatados para hacer hummus después de probar esta versión fácil sin remojo, desde cero en la olla de cocción múltiple Instant Pot & reg. Los frijoles secos se vuelven súper tiernos en menos de una hora y se convierten en el hummus más cremoso de todos los tiempos.

Chile cetogénico instantáneo

Ahora puede tener un chile carnoso y completo con un sabor a fuego lento cocinado en menos de la mitad del tiempo en su Instant Pot & reg.

Plato de arroz y salmón instantáneo de 20 minutos

Esta comida fresca, saludable y sabrosa se combina perfectamente en 20 minutos. El arroz se sazona con un poco de vinagre y azúcar para imitar el arroz de sushi y el salmón se cuece al vapor para que quede húmedo y delicado. Asegúrate de dejar reposar la olla durante los 8 minutos completos para que el arroz tenga tiempo de absorber todo el líquido que necesita.

Camarones y sémola instantáneos

No se necesita estufa para este clásico de comida reconfortante. Gracias a Instant Pot & reg, este plato mantiene el alma de la cocina sureña con solo una fracción del trabajo que normalmente tomaría.

Lasaña de olla instantánea de acceso directo

Una lasaña clásica cocinada en solo 25 minutos es la cena perfecta entre semana.

Pan de huevo instantáneo

Cuando ese antojo de ensalada de huevo llega, este truco facilita la preparación de un lote de huevos duros perfectamente cocidos para picar, sin necesidad de un baño de hielo ni de pelar. Una razón más para amar tu olla a presión.

Pho de ternera instantánea

El pho de ternera es uno de los platos más queridos en Vietnam, pero su famoso caldo con especias puede tardar hasta 12 horas en prepararse. Al usar una multicocina, reducimos el tiempo a poco más de 3 horas (y gran parte de ese tiempo es de no intervención) sin sacrificar ningún sabor. No se ponga nervioso por servir el pho con solomillo crudo y mdash, el caldo caliente y humeante cocina la carne lo suficiente para que se derrita.

Risotto instantáneo de camarones

Obtenga el sabor de un risotto cocido a fuego lento que sabe como lo ha estado atendiendo durante media hora, sin siquiera revolverlo. Su Instant Pot hace todo el trabajo duro y usted puede atribuirse el mérito de una comida digna de un restaurante que casi no requiere esfuerzo.

Pollo desmenuzado instantáneo en olla de preparación de comidas

Cocine un par de libras de pollo al comienzo de la semana, tritúrelo y tendrá la base para un número infinito de comidas rápidas y fáciles. Esta versión del alimento básico de preparación de comidas (generalmente tan sosa, tan bla) es tan sabrosa que no necesitas hacer mucho, o realmente nada, para vestirla. Pero si quieres, tenemos muchas ideas.

Chile instantáneo

Un toque de café agrega profundidad a este simple pero matizado chile de menos de una hora.

Frijoles Refritos Instant Pot Bacony

Los frijoles refritos sin freír hacen de este el acompañamiento perfecto para cualquier fiesta. Con su Instant Pot & reg, puede comenzar con frijoles secos, pero omita el paso de remojo y omita las horas de cocción, pero aún así obtendrá frijoles aterciopelados y con tocino.

Pollo instantáneo con coco

Dale sabor a tu cena entre semana con muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel cocidos con salsa de soja y vinagre en Instant Pot, un poco de leche de coco sin azúcar agregada al final lo convierte en una salsa súper cremosa que querrás por todos lados. arroz jazmín.

Whisky instantáneo y jamón glaseado con miel

¡Nunca más sirvas jamón seco! Su Instant Pot & reg infundirá su jamón con miel, Dijon y whisky en literalmente minutos.

Vino caliente instantáneo en olla

Instant Pot & reg agiliza la infusión de especias navideñas en su vino. ¡Prepárate para mantenerte caliente y sirve esta bebida festiva directamente de la olla en tu próxima fiesta!

Pollo instantáneo en olla con quinua, pistachos y albaricoques

Esta será su nueva cena saludable entre semana. Lleno de proteínas y fibra, este plato es ligero pero satisfactorio. El picante del chile y el jengibre equilibra la dulzura del albaricoque y los pistachos proporcionan un agradable crujido.

Pollo Instantáneo Marbella

Este clásico plato de cena se prepara de principio a fin en la olla de cocción múltiple. Alcaparras y aceitunas saladas se combinan con albaricoques secos y un toque de azúcar morena para la combinación perfecta de dulce y salado.

Estofado instantáneo de Brunswick

Este estofado tradicional sureño es la combinación perfecta de un delicioso caldo de tomate, verduras abundantes y una rica carne deliciosa. Si bien no es tan espeso como muchos guisos, es una receta que seguramente llenará incluso los estómagos más hambrientos.

Pollo instantáneo que se cae del hueso

Ahora puedes tener un pollo entero en tu mesa y lo suficientemente tierno como para que se caiga del hueso y listo para servir en menos de una hora. Si desea un sabor asado adicional, intente dorar la pechuga de pollo y la espalda primero en la configuración de salteado alto hasta que se doren, de 6 a 8 minutos.

Pasta Instantánea en Olla

¿Cuál es el dicho sobre una olla vigilada? Si no te apetece esperar a que hierva el agua, aquí tienes la solución para una pasta al dente perfectamente cocida, lista en poco tiempo.

Sándwich Instant Pot Rack O 'Ribs

Un toque de chipotle agrega ahumado a estas costillas, como lo que obtendrías en la parrilla. Un asado rápido al final crea carbón extra y concentra los sabores de la salsa barbacoa.

Pilaf de arroz integral instantáneo

Esta guarnición fácil está hecha de principio a fin en su Instant Pot. La función de saltear te permite ablandar los champiñones antes de agregar el arroz, infundiendo al plato toneladas de sabor.

Maíz en mazorca instantáneo

No es necesario calentar una olla grande de agua y mdash y su cocina en el proceso y mdash solo para disfrutar de un poco de maíz fresco de verano. Cocinar maíz en una olla a presión con un mínimo de agua permite que el sabor brille, y no podría ser más fácil. Sirva simplemente con mantequilla, sal y pimienta.

Risotto instantáneo de champiñones

Este cremoso risotto obtiene su rico sabor de puerros, setas y vino blanco. Lo mejor de todo es que puede agregar el caldo de una vez y ¡no se pare en la estufa y revuelva todo!

Puré de papas instantáneo

Este puré de papas súper cremoso no podría ser más fácil y no es necesario cortarlo en cubitos ni escurrirlo. Esta es una excelente receta para preparar con anticipación en cualquier época del año, pero es especialmente adecuada durante las vacaciones.

Paneer Saag Instant Pot

El uso de espinacas tiernas frescas y mdash cocidas rápidamente en una olla a presión y mdash en lugar de congeladas eleva esta cremosa y picante comida india reconfortante.

Hamburguesas instantáneas de lentejas y verduras con ensalada de col

Aquí hay una hamburguesa vegetariana simple y bien equilibrada que no romperá el banco. Las lentejas Tender Instant Pot & reg, la batata asada y los champiñones se combinan en una empanada satisfactoria que se sirve apilada con ensalada de col cremosa y picante.

Bocaditos instantáneos de muffin de maíz y arándanos

Estos mini bocados de muffins se unen rápidamente en su Instant Pot & reg, gracias a la mezcla de muffins de maíz y un molde de silicona para bocados de huevo. Con solo cinco ingredientes y treinta minutos de sobra, puede tener un delicioso muffin de arándanos listo para el desayuno o la merienda.

Sopa instantánea de guisantes partidos

Simplemente caliente el caldo y las verduras en la olla, luego cierre la tapa y ponga a presión de acuerdo con las instrucciones del fabricante. En 15 minutos, tendrá cuatro reconfortantes porciones. Sáquelos con un cucharón para la cena o póngalos en el refrigerador para almuerzos fáciles.

Espaguetis instantáneos en olla de 20 minutos con albóndigas de salchicha

¡Te sorprenderá lo rápido que se juntan estos espaguetis con albóndigas de salchicha, gracias a Instant Pot! Al enrollar la salchicha italiana preparada en bolas se obtiene una albóndiga simple y sabrosa, sin necesidad de ingredientes adicionales. Además, el puré de tomate, el ajo y la albahaca fresca proporcionan una salsa suave y deliciosa sin ningún esfuerzo adicional. Disfrútelo con una pizca adicional de parmesano rallado para una comida rápida y fácil.

Pollo instantáneo con arroz y guisantes

Los muslos de pollo, el arroz y los guisantes se cocinan en menos de una hora para una cena entre semana que seguro le gustará.

Pimientos Rellenos Instantáneos

¡Puede hacer abundantes pimientos rellenos sin el largo tiempo de horneado, gracias a su Instant Pot! Simplemente construya la carne molida y el relleno de arroz en la olla instantánea, luego rellénelos en pimientos grandes y cocine a presión hasta que estén perfectamente tiernos. Termine con un poco de queso cheddar extra fuerte y perejil picado para una excelente comida entre semana.

Lomo de cerdo instantáneo con zanahorias y cebollas

El lomo de cerdo es tan magro que a menudo se cocina demasiado y resulta seco, pero no con la olla instantánea. Después de solo treinta minutos, tiene carne de cerdo tierna y jugosa en una salsa rica y sabrosa. Sirva con puré de papas para una comida reconfortante rápida y fácil.

Cebollas Caramelizadas Instantáneas

Las cebollas caramelizadas generalmente requieren mucha atención y tiempo, ya que la cocción lenta y baja proporciona un resultado perfectamente tierno y dorado. Pero gracias a Instant Pot & reg, esta receta típicamente laboriosa se convierte en un plato alcanzable entre semana. Estas cebollas dulces y con mermelada son el acompañamiento perfecto para sándwiches, tazones de grano y más.

Costillas cortas estofadas con cola instantánea

Con la ayuda de un Instant Pot & reg y un poco de cola, estas costillas picantes te darán ese sabor y ternura de "estofado todo el día" en poco menos de dos horas. La acidez de la cola no solo ayuda a ablandar la carne, sino que también redondea las especias y equilibra el plato.


16 recetas de comida asiática súper deliciosas (y fáciles)

Arroz frito con kimchi, chana masala, recetas de pollo satay y mucho más.

En estos tiempos difíciles de violencia relacionada con la pandemia, muchos asiáticos están sacando fuerzas de sus vibrantes culturas, especialmente de sus tradiciones culinarias. Desde cocinar alimentos exclusivos como la barbacoa coreana y la olla caliente china, ambos con orígenes que se remontan a siglos, hasta ver a los chefs asiáticos competir en El mejor chef, Para ver cómo los restauradores asiáticos exitosos amplían su alcance, los asiáticos se han sentido orgullosos de su comida durante años y continuarán haciéndolo.

La cocina asiática, tanto tradicional como de fusión, es tan diversa y deliciosa. Muchas personas frecuentan los restaurantes propiedad de asiáticos (¡y lo alentamos a que continúe haciéndolo!), Pero cocinar sus comidas asiáticas favoritas en casa es fácil y puede ser una experiencia divertida para usted y toda la familia. Las cocinas asiáticas utilizan métodos de cocción sencillos e ingredientes familiares como pollo, cerdo, pavo molido y arroz. También hay recetas saludables de tofu que los vegetarianos pueden disfrutar. Lo mejor de todo es que estas sencillas recetas asiáticas pueden tardar hasta 30 minutos o menos en prepararse.

Debido a que la comida asiática es infinitamente rica y diversa, considérela una guía para principiantes y rsquos que le ayudará a cocinar auténtica cocina asiática. Una nota sobre los ingredientes asiáticos que usted & rsquoll ve en estas recetas: Puede encontrarlos en su supermercado asiático local o en el pasillo asiático de su tienda habitual de compras de alimentos. También puede comprar ingredientes fácilmente en línea y recibirlos. Con estos consejos de cocina, puede probar recetas asiáticas sencillas que incluyen cocinas de Corea, China, Japón, Tailandia, Vietnam, Filipinas, India y más. Estas recetas te mostrarán que la comida asiática es mucho más que arroz, fideos y salteados. Venga y celebre la cultura asiática con apreciación culinaria.


8 mejores recetas de tofurky para servir en lugar de pavo este Día de Acción de Gracias

Al planificar su menú de Acción de Gracias, una cosa tiende a ser lo más importante: el pavo. Si usted y toda su familia comen carne, entonces el plan es simple: elija una receta y prepárela. Pero si usted o sus seres queridos son veganos o vegetarianos, cada año debe decidir qué preparar en su lugar.

La alternativa más popular es tofurkey & mdash, el sustituto a base de tofu sazonado para que parezca una pechuga de pavo deshuesada. Y mientras técnicamente pueden simplemente tuesta y sírvela como está, ¿de verdad quieres? ¡Decimos que no! Hay numerosas formas de vestir un tofurkey estándar para que sea mucho más festivo y sabroso. Echa un vistazo a las siguientes mejores recetas de tofurky: aunque todas son bastante fáciles, cada una tiene un toque delicioso en el plato y cebollas caramelizadas o relleno de champiñones.

Si no puede pensar en qué combinar con este plato principal sin carne, aún puede acompañar estas recetas de tofurky con todos sus lados favoritos de Acción de Gracias, que son todos aptos para veganos, por supuesto. Ya sea que prefiera la salsa de arándanos y la cazuela de camote o ensaladas llenas de verduras y los rellenos más deliciosos, puede servir fácilmente cualquier acompañamiento con estas ideas de tofurky. Además, creemos que tanto los carnívoros como los vegetarianos definitivamente disfrutarán de estos platos. Una vez que usted y su familia hayan terminado de comer, disfrute de los postres tradicionales de Acción de Gracias como tartas de manzana y calabaza y vea una película clásica de Acción de Gracias. Elija lo que elija, estas recetas de tofurky demuestran que no necesita carne para tener una deliciosa cena de Acción de Gracias.

¿Quieres mantener las cosas simples y clásicas? Esta receta de tofurky tostado incluye ingredientes básicos de la cocina como el orégano, el romero y el tomillo.

Obtén el tutorial en I Love Vegan.

COMPRAR PLATOS PARA HORNEAR

El relleno no es la única forma de hacer que su tofurky sea sabroso. ¡Le sugerimos que también sea creativo con el condimento!

Obtén la receta en Meet the Shannon.

Un tofurky que se ve tan bien como este merece un aderezo igualmente sabroso. Esta receta se termina con cebollas caramelizadas y cerezas secas.

Obtenga la receta en Florida Coastal Cooking.

Omita el asado prefabricado y haga esta versión llena de proteínas en su lugar. Está lleno de espinacas, champiñones, arroz integral y lentejas.

Obtén la receta en Full of Plants.

Canaliza tu Julia Child interior con este plato, ¡ya que fue inspirado por ella! Cubierto con limones y hierbas provenzales, la receta está deliciosamente sazonada y atraerá a cualquier amante de la comida francesa.

Obtén la receta en Meet the Shannon.

Por supuesto, el tofurky no está exento de usarse en un plato de comida reconfortante. Córtelo en cuadritos y agréguelo a una abundante tarta para esos fríos días de otoño.

Obtén la receta en Go Dairy Free.

Este plato incorpora uno de nuestros electrodomésticos de cocina favoritos: la olla de cocción lenta. También utiliza un sabroso sirope de arce para la perfecta salsa dulce y salada de Acción de Gracias.

Obtén la receta en Healthy Slow Cooking.

Si tiene ganas de crear algo un poco más desafiante y elevado, pruebe este tofurky roulade. Cada capa está llena de deliciosos hongos y especias.


12 recetas asiáticas que no tienen soja (.) Pero aún saben a maravilla

Comer sin soja mientras se antoja comida china son dos cosas que no se mezclan exactamente. Incluso las opciones sin soja son riesgosas en la cocina trasera, una posibilidad que las personas con alergias no pueden tomar. En cambio, tome el asunto en sus propias manos. Hemos reunido 12 recetas sin soja que definitivamente compiten con su lugar favorito de comida china para llevar. Ellos & rsquoll lo llevan tanto tiempo como la entrega suele ser un domingo por la noche, y lo más probable es que estén mucho más saludables para usted.

1. Pollo chino con anacardos

El pollo con anacardos siempre está en la parte superior de la lista de comida china para llevar porque esa combinación de nuez y dulce es bastante inolvidable. Pero en lugar de recolectar recipientes para llevar, se sorprenderá de lo mejor que se siente preparar la comida básica en casa. Esta receta también es totalmente libre de gluten.

2. Pollo con Sriracha y Naranja

Nunca hemos conocido una baqueta que no nos haya gustado, pero estas dulces, pegajosas y ligeramente ardientes son definitivamente las que complacen a la multitud que buscan. Los que comen sin soya pueden untar tanta salsa como quieran encima y mdashit y rsquos hechos con jugo de naranja, miel, Sriracha, ghee y aminoácidos de coco (el sustituto ideal de la salsa de soja para cualquier persona sin gluten o paleo).

3. Salmón con jengibre y sésamo

Salmón a la sartén es siempre un sí inmediato, pero danos un glaseado tan bueno para aderezarlo y nunca más volveremos a deleitar nuestros ojos con otra receta. Usted & rsquoll necesita aminoácidos de coco (para mantener esto libre de soja), miel, jengibre, ajo, aceite de sésamo y un chorrito de vinagre. ¿Mencionamos que esta receta lleva 20 minutos como máximo?

4. Ensalada de pepino y ajonjolí

No pudimos pensar en una ensalada mejor ligera y aireada para preparar la comida para el almuerzo. Antes de llegar, usted & rsquoll necesita tomar calabacín y pepinos (para los fideos) ajo y aceite de sésamo, y luego menta y jalape & ntildeo para decorar cuando llegue el momento de cavar.

5. Camarones y judías verdes en una sartén en salsa china de ajo

Cuando lleguen los antojos de comida para llevar, los consumidores sin soya definitivamente querrán sacar esta receta de su bolsillo trasero. Ya estábamos convencidos de los sonidos de esta salsa de ajo, pero la receta también solo requiere una sartén. Yo & rsquoll hago limpieza si cocinas?

6. Carne de res con brócoli

Nos encantan nuestras comidas rociadas con salsa de ajonjolí y ajo tanto como la siguiente persona, especialmente cuando esto es sencillo. Las personas sin soja ahora también pueden participar en el clásico de los restaurantes chinos. Usted & rsquoll necesita recoger filete de falda, aminoácidos de coco, aceite de sésamo, vinagre de sidra de manzana crudo, brócoli, salsa de pescado, jengibre, cebolletas, tapioca y aceite de coco para hacer que la magia suceda tantas veces como desee.

7. Fideos de calabacín asiáticos glaseados con balsámico

Este tiene que ver con esa salsa dulce y dulce. En la factura para prepararlo hay vinagre balsámico, jarabe de arce, aminoácidos de coco y salsa picante, todos juntos en la estufa a la perfección. Usted & rsquoll estará friendo sus fideos en una cucharada de aceite de semillas de sésamo. No se alarme por la harina de arrurruz; puede sustituirla fácilmente por harina de tapioca, que puede conseguir en la mayoría de los grandes minoristas como Walmart y Amazon en estos días.

8. Tazón de fideos con albóndigas asiáticas

Hacer albóndigas siempre es un placer porque puedes usar tus manos. You&rsquoll be making some mean turkey ones here, mixed with green onion and a special sauce: honey, sesame oil, coconut aminos, ginger, garlic, and tapioca starch to tie it all together. Throw them over a bed of zoodles and consider dinner made.

9.Paleo Asian Coleslaw

A good slaw can do wonders for the dinner table. This one is all about textures (and colors) with a few simple veggies&mdashcabbage, red bell pepper, shredded carrots, and a nice crunch from the toasted cashews. What you won&rsquot find is any soy&mdashjust coconut aminos, fish sauce, sesame oil, garlic, and ginger for elevated taste.

10. Asian Chicken Poppers

You don&rsquot need soy sauce to successfully dunk Asian poppers, and this recipe proves that. These babies are packed with flavor thanks to a simple medley of coconut aminos, garlic, ginger, and red and green onion. To make things even easier when shopping, substitute coconut flour for cassava flour, the gluten-free alternative popping up literally everywhere.

11. Paleo Egg Rolls

Hoping to impress guests at a dinner party? Look no further than homemade vegan &ldquoegg&rdquo rolls. We thought we had to leave that to the masters, but this recipe is quick, and the ingredients are accessible. For the wrappers, you can opt for spring roll wraps instead, and your veggie options are endless. Stick to this lineup of green cabbage, carrots, zucchini, basil, and cilantro or shred up your favorites to add to the mix.

12. Cauliflower Fried Rice

Step away from the take-out menu! If you&rsquore soy-free, it&rsquos a tough task to order in without running the risk of a serious belly ache. This healthy take on a traditional fried rice has everything you could wish for from a Chinese restaurant, except it&rsquos somehow low-carb, gluten-free, Whole30, and Paleo-friendly.


Best Chinese Recipes

Ditch takeout for the fresher ingredients, healthier cooking techniques and customizable flavors of Chinese food made at home.

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Yangzhou Fried Rice

Ching's fried rice hails from the Yangzhou region of China, where dishes and flavors are light and fresh. To replicate her well-textured dish, start off with day-old white rice, and when stir-frying the eggs, use chopsticks to create evenly sized, meaty chunks. (Bonus Tip: Can't find the Chinese pork? Sub in honey-roasted ham instead.)

Pato Pekín

Transform any meal into a true feast by serving Peking duck. Several coats of a honey-soy glaze add layers of sweet, spicy flavor to this festive Chinese dish.

Perfect Pot Stickers

What makes Alton's pot stickers so perfect? A three-step cooking process – pan-frying, simmering in liquid, then warming in an oven – and making sure the wonton wrappers stay moist while prepping.

Beef with Broccoli

This quick-cooking takeout favorite takes only 10 minutes in a hot wok. Just stir-fry broccoli and thin-sliced sirloin in a sweet and salty honey-soy sauce mixture.

Healthy Sweet and Sour King Prawn Stir-Fry

Using just a few tablespoons of peanut oil, Ching-He gives her prawn stir-fry flavor with ginger, chiles, onions, pineapple and just a taste of honey for additional sweetness.

Sesame Ginger Chicken

Kelsey's crunchy sesame ginger chicken is smothered in a (slightly sticky) sweet and spicy sauce that's so addictive you'll want to retire that Chinese-takeout number you have on speed dial.

Golden Gate Chili Ribs

Hoisin and honey give Ching's Asian-inspired ribs a sweet base, while Chinese five-spice powder and Fresno chiles add a spicy kick to each bite.

Mapo Dofu

True to its Sichuan roots, this dish gains much of its hot, numbing flavor from a spicy, salty bean paste known to be characteristic of the region. Tales abound as to where the tender tofu got its name, the most popular being that a “Ma Po” – or old woman with a pockmarked face – served the unique recipe to poorer workers on the outskirts of a highly trafficked merchant city.

Cerdo agridulce

For her healthy, balanced take on takeout, Ching trims pork loin steaks of fat and then coats the meat with a ground soybean and pepper mixture (instead of breadcrumbs). After searing them in a wok, she tops the pork loins with pineapple juice and lime mixture for that characteristic sweet-and-sour flavor.

Black Pepper Beef and Stir-Fry

To give carrots the thinness of bok choy, cabbage and sugar snap peas – and ensure that her vegetables cook evenly – Ching slices them into delicate ribbons using a potato peeler. She stir-fries them in a wok over high heat (adding a splash of cold water to steam and soften the ingredients) and then cooks the thick pieces of black-pepper-marinated beef. (Can't find Shaohsing rice wine? A dry sherry will do.)

Chicken Chow Mein

To make a really stand-out chow mein, start with high-quality noodles. Ching recommends using shi wheat flour noodles ("shi" means "thin" in Mandarin), which cook in only three minutes. Toss the noodles with crunchy vegetables and strips of spicy chicken in a wok for a few quick minutes and you've got yourself a "mein" dish that's as easy as it is healthy.

Fast Hot and Sour Noodle Soup

This Sichuan province-based dish is one of Ching's favorite soups, which gains its "sour" from black rice vinegar, its "hot" from plenty of chiles and an overall earthy flavor from shiitake mushrooms. Feel free to omit the chicken strips for a vegetarian preparation and add extra chiles if you want to amplify the heat.

Pork and Prawn Boiled Wontons

To fill wontons – the thinner-skinned version of Chinese dumplings – Ching mixes ground pork and shrimp with a medley of salty, nutty and bittersweet ingredients. Ching twists the dough into a peak to close the wontons and then simmers them in a wok half-filled with water for a much healthier preparation than frying.

5-Spice Pork Stir Fry with Mandarin Oranges

Though it may take a couple of hours to prepare, Kelsey's immensely flavorful pork stir-fry is well worth the wait. First she roasts pork loin with a sweet-and-tangy peach barbecue sauce (with ginger, garlic and soy Asian notes) and then stir-fries the cooked meat with a medley of vegetables and aromatic Chinese five-spice powder.

Beer Braised Szechuan Chicken Wings

Lee Anne Wong gives pub fare a fiery kick by braising chicken wings in a Szechuan peppercorn and dried chile-spiked ale before frying them the reduced braising sauce gives them a sticky, spicy finish.

Spicy Soy Ribs with Sweet and Sour Slaw

Ching infuses pork spareribs with all the flavors found in Chinese cooking – sweet, spicy, bitter and pungent – by marinating them in her secret sauce overnight. Make sure to follow her recipe carefully adding too much soy sauce will cause the meat to break down more than is desired.

Pork Dumplings

Kelsey's top-rated dumplings recipe will rival your local takeout joint – and will cost you an arm and a leg less. Using just a few standard Asian pantry staples and ground pork, this recipe yields almost 40 dumplings – perfect for leftovers or freezing for an anytime treat.

Langosta al Coco a la Parrilla

In order to infuse lobsters with Chinese and other Asian flavors, Ching prepares a complex sauce of chiles, lemongrass, ginger and shrimp paste mixed in peanut oil and coconut milk, then marinates the boiled lobsters in it for several hours before grilling.

Pollo del General Tso

While the Americanized version of this recipe typically calls for deep-fried chicken, Ching stir-fries her General Tso's chicken in a sweet and spicy sauce along with peanuts and scallions for a healthier (and more authentic) take on the recipe.

Shrimp Lo Mein

Stir-fried shrimp, assorted veggies and hearty egg noodles are generously coated in Kelsey’s salty and spicy sauce. Seasoned with what Kelsey calls the "trinity" of Chinese cooking — garlic, ginger and scallions — this better-than-takeout dish is ready in little more than 30 minutes.

Uyghur Spicy Beef Skewers

This Chinese take on kebabs requires no dipping sauce – it has been marinated with a medley of Eastern spices, grilled to charred perfection and sprinkled with both chile flakes and cumin for a fiery, textured finish.

Black Bean Mussels with Chinese Beer

In this low-calorie, high-protein dish, mussels are infused with distinct Chinese flavors when cooked in a garlic, peanut oil, soy sauce and Chinese beer mixture.

Kung Pao Beef

Add some serious heat to your Kung Pao Beef by pulling in chiles, peppercorns and chile sauce.

Sichuan Tofu Gan and Warm Celery Salad

By slicing tender celery on an angle and using tofu gan – a flavored, firm tofu that holds up better to wok cooking – Ching ensures this dish cooks evenly and has the perfect medley of textures. A trio of chili bean paste, rice vinegar and chile oil add characteristic heat, offset by tangy lemon juice and sensation-inducing whole Sichuan peppercorns.

Pollo kung pao

Depending on how much "pow!" you like in your Kung Pao Chicken, feel free to adjust the amount of dried chile pepper and Szechuan peppercorns to suit your taste.

Vegetable Chow Mein

In Mandarin, "chow" means to stir and "mein" means "noodle," so this dish literally means stir-fried noodle. While this is one of Ching’s favorite Chinese comfort dishes, it's actually quite healthy. She uses little more than a tablespoon of oil and one or two tablespoons of low-sodium soy sauce to soften and flavor the dish's fragrant vegetables .

Wild Shaxi Mushrooms Wok Tossed with Cured Pork

This simple stir-fry brings out the umami flavors of shiitake and porcini mushrooms, enhanced by a single piece of bacon and garlic.

Dali Vegetarian Rice Noodle Stir Fry

Thin and tender rice noodles do a spectacular job of soaking up the deliciously nutty and spicy peanut-chile-sesame sauce, while the bean sprouts and Chinese cabbage add a pleasant crunch in this traditional Chinese side dish.

Posh Chopped Suey (Fragrant Chicken and Mushroom Stir-Fry)

Served over steamed jasmine rice, Ching's "posh" take on chopped suey has little in common with greasy takeout versions of the recipe. Loaded with fresh vegetables and lean strips of chicken, it's a quick and healthy dish that possesses plenty of authentic flavor, thanks to ingredients like oyster sauce, Chinese five-spice powder and dried red Sichuan chile flakes.

BBQ Yellow Bean Chicken with Grilled Chinese Long Beans

Ching's favorite barbecue chicken recipe features Chinese yellow bean sauce, a salty paste made of fermented soy beans that can be purchased at any local Asian market. Charring the chicken skewers on each side imbues the meat with additional smoky flavor that rounds out the salty spice of the sauce.

Seafood and Chive Dumplings

The key to perfect dumplings? Great texture, achieved by mincing the ingredients (but not too finely), adding a bit of cornstarch to bind the filling together, then folding beautiful pleats.

Peking Duck Spring Rolls

Peking duck is often served at Chinese weddings as a symbol of fidelity the small birds mate for life. After roasting the duck (and giving it characteristic smoky, sweet and plummy flavors through a repeated glazing process), serve the shredded meat and crispy skin in a thin rice paper wrapper along with scallions and cucumber.

Tofu and Pork Stir-Fry

Stock fermented black bean sauce, hoisin, sweet soy sauce and sesame oil in your cabinet so you can throw this dish in the wok whenever you get a craving for takeout.

Steamed Sea Bass with Ginger and Chinese Mushrooms

Steam sea bass in true Cantonese fashion by stuffing its cavity with slices of ginger and shiitake mushrooms and then steaming the fish with more mushrooms and scallions atop a wok.

Oyster Sauce Chicken with Bok Choy

A wok is an essential tool to making quick and easy Chinese meals, but authentic Chinese ingredients are just as (if not more) important. The Shaohsing rice wine and Guilin chili paste in this recipe really help to build the complex and unique flavors of the dish.

Lucky Life Stir-Fry

Turn any meal into a celebration with this vibrant vegetarian dish that symbolizes luck and prosperity.

Stir-Fried Vegetable Wraps

Filled with fresh veggies and flavored with a minimal amount of oil and soy sauce, Ching-He's wheat pancake vegetable wraps are an easy, healthy lunch or dinner option.

Three Cup Chicken

Cooking chicken thighs with rice wine, light soy sauce and toasted sesame oil creates a juicy, flavorful dish.

Crispy Duck

Unlike the iconic Peking duck, crispy duck is simple to make at home (and is just as tasty and popular in Sichuan province restaurants). Ching gives this recipe a modern spin by first seasoning and pan-frying the duck breast, skin-on, before finishing it in the oven.

Singapore-Style Noodles

Cracking an egg over a mixture of chicken, veggies and thin, springy noodles elevates the rich flavors of this dish and binds the individual components together into slightly eggy, bite-sized clumps.

"Zhajiang" Bao (Spicy Shrimp and Ground Beef Buns)

Ching offers her take on bao – steamed Chinese buns, and the sandwiches made with them – by composing a powerfully flavorful filling out of dried shrimp and mushrooms, ground beef and, for a dash of Italian fusion, smoky pancetta. To gain that ideal sweet finish (and textured presentation), she finishes the dish with a sprinkling of peanut sugar – ground peanuts mixed with a granular sugar.

Bacon and Water Chestnut Stuffed Fish with Ginger Sauce

Whole fish stuffed with bacon and mushrooms sounds delectable enough on its own, but it's even better when swimming in pepper-infused ginger sauce.

Kam's Baby Bok Choy

Serve this simple bok choy alongside any of your favorite Asian dishes. Four ingredients — ginger, sugar, chicken powder and salt — are all it takes to get this side dish on the table.


    is made from the fermented sap of the coconut palm tree, and it makes a fine soy sauce substitute. It contains no wheat or soy, and it's quite a bit sweeter than soy sauce, but less salty. You may find you need to add a little more salt to the dish if you use coconut aminos instead of traditional soy sauce. is a fermented sauce made with ingredients like garlic, onion, tamarind, molasses, malt vinegar, and anchovies, which give it a strong, complex flavor. It is also a bit sweeter than soy sauce, but not quite as much as coconut aminos. It's great with meat dishes. is my pick when I want a strong, soy-free umami kick. Read all about fish sauce here! is made from fermented wheat proteins. Think of it as "next level" soy sauce, with a big, rich, salty, meaty flavor. You only need a few drops to make an impact. Like fish sauce, there is no uniform manufacturing process for maggi. While the bottle will look mostly the same (black with yellow top), there are slight flavor differences depending if you buy a domestically-produced bottle, or a bottle from a Chinese or Mexican grocer, for example.

Because the flavor profiles of these soy sauce substitutes are all slightly different, I wouldn't rely on a 1:1 substitution. If using one of the above in lieu of soy sauce, go for a taste-and-see approach!